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　　疫情期間，網(wǎng)絡(luò)上各種防控方法讓我們難辨真假，無所適從?！岸烽T區(qū)文化館”微信公眾號“文雅慕課”欄目推出“健康專題”課，帶你走進(jìn)科學(xué)合理的防控之路。下面我們來看看有哪些課程吧！

　　1、《微生物與人類健康》

　　病毒屬于微生物，該課程講述了微生物學(xué)、免疫學(xué)、傳染病學(xué)等多門學(xué)科，其中詳細(xì)介紹了病毒與病毒性疾病、感染與免疫、微生物性疾病的傳播、預(yù)防、診斷和治療等內(nèi)容，對做好新型冠狀病毒的防控具有重要意義。

　　只有在我們正確認(rèn)識(shí)和了解細(xì)菌、病毒等微生物以及對待病毒的防護(hù)措施之后，才能不信謠，不傳謠，合理防控。

　　2、《養(yǎng)生防病中醫(yī)談》

　　疫情期間，個(gè)人除了要勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少出門等措施，還要增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，防范疾病。中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、治未病。課程中詳細(xì)講述了防治疾病的中醫(yī)方法，是疫情期間預(yù)防疾病的“良藥”！

　　3、《食品營養(yǎng)與食品安全》

　　鐘南山院士強(qiáng)調(diào)在疫情防控期間要“均飲食”。這門課程講述了膳食營養(yǎng)平衡、營養(yǎng)食譜的編制等內(nèi)容，教你如何安排好一日三餐、控制飲水及零食，如何科學(xué)選擇適合自己的健身模式，如何辨別食品安全，在疫情期間防止“病從口入”。

　　4、《幸福心理學(xué)》

　　疫情期間除了生理防控，心理的調(diào)整也同樣重要。幸福心理學(xué)詳細(xì)介紹了如何提升幸福感的實(shí)用策略，使我們能夠正確看待消極情緒，合理處理生活中遇到的問題，在疫情期間樹立積極健康的心態(tài)，提高我們的幸福指數(shù)。

　　除上述課程，健康專題課里還有突發(fā)事件及自救互救、健康能力知識(shí)等優(yōu)質(zhì)課程。另外，斗門區(qū)文化館文化慕課里面更多經(jīng)典有趣的課程等你來看喲！